“Saúde é ter a liberdade para poder escolher o que quer para sua vida, sem que seu corpo ou sua mente seja limitante”
Sempre gostei muito de cuidar e acolher pessoas próximas. Além disso, sempre fui fascinado pelo movimento e pela beleza do que o corpo humano é capaz de fazer. Sendo assim, escolher cuidar através do exercício foi um caminho natural na minha vida.
Para cuidar da minha saúde, faço treinos resistidos (funcional/musculação/etc); corro com minha cachorrinha Aira, uma whippet {aqueles de corrida, sabe?}; faço terapia; jogo videogame; toco violão; medito; como de tudo, evitando frituras, sal e açúcares, mas sem noias {como deve ser}.
Sou Bacharel em Educação Física pela USP e desde o começo da minha formação me dediquei a estudar e trabalhar com um olhar para a saúde, não a estética puramente (como era de costume da minha área). Trabalhei em grandes centros multiprofissionais de reabilitação musculoesquelética, com preparação física voltada a populações que passaram por algum tipo de lesão ou com o intuito de minimizar as chances de se lesionar.Se dedicou especialmente para: lesões musculoesqueléticas, populações especiais, performance desportiva e prevenção de lesões.
